درد گردن nech ache

درد گردن

درد گردن درد گردن یکی از دردهای شایع جوامع امروزی است ،به طوری که دست کم چهل درصد افراد جامعه حداقل یکبار در سال دچار درد گردن می شوند و ده درصد افراد به طور مداوم از گردن درد رنج می برند. فناوری های دهه های اخیر با سلب تحرک طبیعی، دردهای مختلف عضلانی، اسکلتی […]

پیشگیری و درمان گردن درد

پیشگیری و درمان گردن درد رعایت توصیه های زیر در پیشگیری از ابتلا به درد گردن ( پیشگیری و درمان گردن درد ) بسیار کمک کننده هستند: ۱-اصلاح وضعیتهای نادرست بدن ۲-کنترل وزن بدن ۳-کاهش استرس و فشارهای روحی و عصبی ۴-استفاده از وسایل مناسب هنگام کار و استراحت ۵-خوداری از استعمال سیگار ۶-تغذیه مناسب […]

نورومای مورتون

نورومای مورتون (مورتون نوروما) درد و گزگز سینه پا (ناحیه قدامی پا) و بین انگشتان پا : دلایل و درمان آن نورومای مورتون یا مورتون نوروما حالت دردناکی است که ناحیه قدامی پا ( سینه پا) ،خصوصا ناحیه بین انگشتان سوم و چهارم را درگیر می کند.موتون نوروما باعث می شود که بیمار احساس کند […]

ادامه مطالب علمی
ارتباط مستقیم با دکتر پاک منش